Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 40,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 39,12g | Prot: 97,82g | Carb: 191,37g.
Colazione: Extracto de Vainilla, La Serenísima Leche Descremada, Hileret Stevia, Havanna Alfajor de Chocolate, Clara de Huevo. Pranzo: Banana, Langostinos Plancha, Lechuga, Naranjas. Cena: Ossobuco, Pomelo, Espárragos. Snacks/Altro: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, Le-Fit Mantequilla de Maní , Quaker Avena Tradicional. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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