Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 25,86g | Prot: 70,84g | Carb: 230,62g.
Colazione: Italac Achocolatado Zero Açúcar , Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Pranzo: Kero Coco Água de Coco (200ml), Batatas Fritas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe Empanado. Cena: Maricota Bolinho de Bacalhau, Italac Achocolatado Zero Açúcar , Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose, Bruschetta. Snacks/Altro: Banana Prata. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di creedand
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