Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2013
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 90,85g | Prot: 57,52g | Carb: 133,77g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Buoni Così, Latte Intero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Salame Secco o Duro, Fontina, Pretzel Morbidi, Provolone, Pane Bianco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fagiolini Verdi, Brodo di Verdure, Canederli allo Speck. Snacks/Altro: Mini Ritter Sport. Di più...
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1880 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavori domestici - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di liaLili
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