Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 61,65g | Prot: 99,98g | Carb: 232,08g.
Colazione: Belvita Belvita Breakfast, Indofood Gowell Sereal & Susu, Tropicana Slim Kental Manis, Tropicana Slim Tropicana Slim Chocolatte Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Tempe Goreng, Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jeruk Nipis, Tropicana Slim Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Wortel, Himalayan Salt, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Maestro Light Mayonnaise, Kanzler Singles Mini, Selada, Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar (2), Melon, Buah Anggur, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Telur. Snacks/Altro: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, MEG Keju Slice, Rebo Kuaci Original. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di viramaulidia
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