Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2013
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 9,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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648 kcal
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Gras: 28,64g | Prot: 57,93g | Carb: 43,60g.
Pranzo: Gala Apples, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Cena: Celery, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Florida Pink and Red Grapefruit, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Aunt Patty's Organic Coconut Oil. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di freetime
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