Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 57,13g | Prot: 104,45g | Carb: 170,51g.
Colazione: Dried Coconut, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Bulk Nutrients Thermowhey, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. Pranzo: Pears , Jam (All Flavors), Bulla High Protein Cottage Cheese, Belvita Breakfast Biscuit. Cena: Walnuts, Jam (All Flavors), Tomatoes, Red Onions, Apples, Cucumber, Carrots, Celery, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Altro: Ricotta jelly. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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