Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 33,77g | Prot: 75,94g | Carb: 184,66g.
Colazione: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Малина, Творог 5%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Altro: Мандарины, Фисташки, Орехи Кешью, Морковь, Магнит Банан. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Aysha Shaxmanova
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