Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 59,71g | Prot: 55,47g | Carb: 144,19g.
Colazione: Café. Pranzo: Antarctica Água Tônica Zero, Kisabor Molho Tártaro, Pão Francês, Sadia Mussarela, Hambúrguer de Vegetais sem Carne. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Melão, Nestlé Biscoito Calipso Original, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Istambul Halawi , Florestal Bala Mastigável, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Santa Helena Paçoca. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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