Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 78,35g | Prot: 102,59g | Carb: 120,72g.
Colazione: 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 7-11 美式咖啡, 蘋果（去皮）, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋. Pranzo: 7-11 舒迷雞胸肉, 煮熟的雞蛋白, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Cena: 燙青菜, 桂冠 燕餃, 桂冠 蝦餃, 桂冠 蛋餃, 雅方 紅燒羊肉爐. Snacks/Altro: 甘百世 72%黑巧克力. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tomasbilly
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