Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 53,04g | Prot: 101,24g | Carb: 65,21g.
Colazione: Окское Яичный Белок, Гречка, Вареное Яйцо. Pranzo: Горбуша, Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Сыр Фета, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Altro: Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lojfdhn
|