Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 64,22g | Prot: 82,23g | Carb: 83,50g.
Colazione: Магнит Сыр Маасдам, Омлет, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники 1,8%. Pranzo: Smart Миндаль, Свинина Запеченая, Овощи тушеные 200 гр.. Cena: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Карат Сливочный Сыр Violette, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Miyata Водоросли Нори. Snacks/Altro: Пятерочка Грейпфрут, Каша Дружба на Молоке. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaSD81
|