|
43,6
|
43,7 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2507 kcal
|
Gras: 46,63g | Prot: 239,13g | Carb: 315,53g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Масляный Король Мука из Зародышей Пшеницы, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Банан, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Любимый Город Творог Обезжиренный. Pranzo: Агро-Альянс Чечевица Элитная, Магнит Кабачки Свежие, Алые Паруса Филе Куриное. Cena: Морковь, Лента Форель Эко Карельская, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Листовой Салат, Алые Паруса Филе Куриное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Красная Цена Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арбуз, Любимый Город Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Магнит Яблоки Семеренко . Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|