Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
872 kcal
|
Gras: 42,33g | Prot: 35,06g | Carb: 73,91g.
Colazione: Кофе с Молоком, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, JLC Сладкий Творожок. Pranzo: Хлеб Бородинский, Майонез, Рахат Вафельные Трубочки , Кофе с Молоком, Щавелевый Суп. Snacks/Altro: Dizzy Energy. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 ott 20 da utente: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olya.AV
|