Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2013
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 50,52g | Prot: 54,38g | Carb: 186,58g.
Colazione: Sugar Bowl Bakery Madeleines, Coffee with Milk. Pranzo: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, Trader Joe's Meatless Meatballs, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Altro: 1% Fat Milk, Safeway Kosher Dill Baby Pickles, Iced Tea, Godiva Chocolate Truffles, Keebler 100 Calorie Right Bites Chips Deluxe Chocolate Chip Cookies, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Di più...
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2165 kcal
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Esercizio:
Shopping - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 4 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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