Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 17,63g | Prot: 130,19g | Carb: 220,88g.
Colazione: Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Хурма. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|