Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2040 kcal
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Gras: 62,03g | Prot: 104,07g | Carb: 245,33g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces, Sainsbury's Fruit & Nut Mix, Waitrose Pineapple, Morrisons Mango, Papaya & Passion Fruit Bio Yoghurt, Asda Red Seedless Grapes, Tesco Mango Chunks, White Bread, Benecol Benecol Light. Cena: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Birds Eye Rice Fusions Golden Vegetable, Smoked Haddock (Fish) . Snacks/Altro: Magnum Mint, Kit Kat Chunky (40g). Di più...
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2104 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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