Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 74,07g | Prot: 59,85g | Carb: 207,78g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Barilla Макароны Отварные. Cena: Zlaty Bazant Пиво Тёмное, Алми Голубцы с Мясом , Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Санта Бремор Скумбрия Филе в Томатном Соусе, Минскхлебпром Батон Аппетитный, Бабушкина Крынка Йогурт Клубника 1%, Спартак Шоколад Пористый "Белый". Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilo_ol
|