Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1906 kcal
|
Gras: 104,24g | Prot: 101,11g | Carb: 147,42g.
Colazione: Home Cheese Сулугуни, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Home Cheese Сулугуни, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert . Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wonder1997
|