Diario di Marquinho, 27 ago 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2013
78,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2955 kcal Gras: 118,72g | Prot: 89,48g | Carb: 384,98g.   Colazione: Café, Bimbo Roles de Canela Glaseados. Pranzo: Frijoles Refritos, Nuggets de Pollo Bajos en Grasa, Arroz Blanco. Cena: Jumex Único Fresco (Naranja sin Pulpa), Chile con Frijoles (Enlatados), Bolillo. Snacks/Altro: Leche de Almendras, Sabritas Fritos con Chile. Di più...
2192 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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