Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2548 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SQL777
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