Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 39,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 34,91g | Prot: 65,79g | Carb: 160,31g.
Colazione: Жареное Яйцо, Черкизово Карбонад Фермерский, Восход Хлеб Дарницкий Бездрожжевой. Pranzo: Шебекинские Звездочки , Картофель Отварной, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Ремит Сосиски. Cena: Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Твердый), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Черкизово Карбонад Фермерский, Коломенское Батон Нарезной. Di più...
|
Calando 3,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatoshkam
|