Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 55,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2265 kcal
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Gras: 24,56g | Prot: 29,32g | Carb: 192,91g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Cooked Brussels Sprouts, Potato, Butternut Pumpkin, Coconut Oil, Cauliflower, Red Onions. Snacks/Altro: Port Wine, Shiraz Wine. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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