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🙏🙏🙏 alhamdulillah terimakasih diri aku 😀😀😀😀
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 34,45g | Prot: 54,10g | Carb: 118,26g.
Colazione: Telur, Bango Kecap Manis, Champ Chicken Nugget, Tomat Merah, Tahu Isi. Cena: Kacang Panjang Hijau, Jagung Rebus, Nasi Putih, Jengkol, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Bombay, Bawang Putih, Ikan Gurame. Snacks/Altro: KFC Mocha Float, Indomaret Kuaci. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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