Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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568 kcal
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Gras: 10,88g | Prot: 20,22g | Carb: 106,75g.
Colazione: Pepaya. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tempe Orek, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Quaker Instant Oatmeal Grain. Snacks/Altro: Pepaya Muda, Sambal dari Buah-buahan, Mangga. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hellen Jfm
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