Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 84,30g | Prot: 80,89g | Carb: 184,86g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Простоквашино Молоко 3,4%. Pranzo: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Деревенское Молочко Сметана 15%, Сила Алтая Мёд, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Cena: Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Махеевъ Майонез Оливковый, Восход Снек с Черничной Начинкой, Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная, Окей Хлеб Фитнес. Snacks/Altro: Каравай Сухари Молочные. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|