Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2487 kcal
|
Gras: 89,63g | Prot: 123,95g | Carb: 293,54g.
Colazione: Burn Лимонный Лёд , Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%. Pranzo: Молочный Коктейль, Село Зеленое Сметана 15%, Сырники. Cena: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Snacks/Altro: Сладиал Зефир Классический в Глазури. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|