Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2432 kcal
|
Gras: 149,11g | Prot: 86,55g | Carb: 189,39g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Сахар, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Козий Сыр (Мягкий), Помидоры, Батон, Лимон. Pranzo: Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сельдь Соленая, Батон, Летний День Молоко 3,2%, Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. Cena: Слобода Майонез, Простые Пельмени, Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Твердый), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, СладКо Конфеты Метелица. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|