Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 30,20g | Prot: 79,28g | Carb: 286,96g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Nasi Merah, Telur Rebus. Cena: Nasi Merah, Ikan Bandeng. Snacks/Altro: Pepaya, Bengkoang. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di akhmad.azam
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