Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 90,87g | Prot: 118,01g | Carb: 173,16g.
Colazione: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Свинина Тушеная, Рис с Овощами, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Пятерочка Сливы, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sokolovnikolaj178
|