Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 30,29g | Prot: 22,16g | Carb: 167,40g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Mixbar Соломка с Маком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны Отварные. Cena: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Mixbar Соломка с Маком, Noyan Варенье Экстра Айва, Шадринск Молоко 7,1%, Janarat Варенье из Айвы, Травяной Чай. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sarieva13
|