Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 72,45g | Prot: 77,71g | Carb: 137,88g.
Colazione: Mission Deli Тортилья, Карат Violette Cream Cheese, Экопродукт Малиновое Варенье, Простоквашино Сливки Питьевые 10%. Pranzo: Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. Cena: Mariso Тунец Натуральный, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Nestle Кит Кат (29г), Экопродукт Варенье Брусника, Карат Сливочный Сыр Violette , Mission Deli Тортилья, Мёд, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Президент Сыр Камамбер с Орехами. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|