|
вчера тренировка
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 59,16g | Prot: 138,25g | Carb: 212,28g.
Colazione: Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, Вологодская Ягода Вишня Замороженная, Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Каравай Чёрные Булочки для Гамбургеров, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Мраморный, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке. Pranzo: Лакомка Тульский Пряник, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Сыробогатов Сыр Мраморный, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Cena: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Danone Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|