Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 65,29g | Prot: 111,17g | Carb: 91,09g.
Colazione: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Buitoni Crostino Integrale , La Fattoria Bresaola della Valtellina, Parmigiano (Grattugiato), Ciao Carb Pasta Proteica, Rima Pizza Light. Cena: Pesca Noce, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Baule Volante Maionese Vegana, Delizie del Sole Pesto Peperoni e Ricotta, Parmigiano (Grattugiato), Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Mancuso Gelati Gelato Zero Cioccolato, Fruttitali Spicchi di Mela Essiccati. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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