Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 33,68g | Prot: 88,79g | Carb: 70,28g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Бородинские, Гречка Отварная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Воздушный Шоколад Белый, Планета Витаминов Капуста Романеско, Печень Говяжья Жареная. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Планета Витаминов Капуста Романеско, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристинуля
|