Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 49,48g | Prot: 81,78g | Carb: 63,32g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Pranzo: Рис Отварной, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Красная Цена Треска. Cena: ВкусВилл Кокосовое Масло, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Куриное Филе. Snacks/Altro: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.001
|