Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 66,50g | Prot: 86,20g | Carb: 189,82g.
Colazione: Bonfesto Сыр Полутвердый Моцарелла Панини с Базиликом, Майонез, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Мёд, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Лотос Хлеб по-Рижски Бездрожжевой. Pranzo: Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Майонез, Овощи Гриль. Cena: Billa Ореховое Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Хлебзавод 28 Пирожок с Капустой и Яйцами. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|