Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 70,12g | Prot: 83,52g | Carb: 183,94g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой. Pranzo: Домик в деревне Сметана 15%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Вкусвилл Зразы из Кальмара с Яйцом. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Altro: Груши с рикоттой❤️, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|