Diario di Fledgist, 17 dic 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2010
120,4 kg Perso fino ad ora: 32,5 kg.    Rimanenti: 44,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1410 kcal Gras: 40,14g | Prot: 58,19g | Carb: 180,64g.   Colazione: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Pranzo: Zone Perfect Dark Chocolate Strawberry. Cena: Vergani Torrone Morbido, red wine, Green Beans, Pasta Emporium Ravioli with Ricotta and Spinach Filling, Trader Joe's Chicken-Less stuffed cutlet. Di più...
3185 kcal Esercizio: Stare seduti - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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