Diario di zv.vitaly, 18 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
101,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2017 kcal Gras: 109,24g | Prot: 94,52g | Carb: 140,22g.   Colazione: Щедрые Хлебцы Бородинские, Растительное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вязанка Сосиски Венские, Яичница. Cena: Пшеничная Каша, Тушеная Свинина с Овощами. Snacks/Altro: Сыробогатов Сыр 50%, Сушки, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Di più...
2473 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 10,5 kg a Settimana





Storia del Peso di zv.vitaly


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.