Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 63,68g | Prot: 73,97g | Carb: 163,45g.
Colazione: Черкашин Салями Классик, Сыр Голландский, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Лэнд Оладьи Тыквенные, Магнит Слива, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Шурпа. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Голландский, Русское Море Горбуша Запеченная , Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Snacks/Altro: Банан, Чернослив в Шоколаде, Рогачев Сгущенка. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di lena33341
|