Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 28,16g | Prot: 39,12g | Carb: 115,35g.
Colazione: Whole Milk, Vitrac Fig Jam, Cracker Type Rice Cake, Cucumber, Red Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg. Pranzo: Yellow Sweet Corn (Vacuum Pack, Canned) , Tomato Sauce, Zucchini, Red Tomatoes, Cucumber, Onions , Meat. Snacks/Altro: Whole Wheat Roll, Oat Bran Cookie, Coffee, Almonds, Cacao Cacao, Honey, Peanut Butter, Kayy Oats. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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