Diario di wu_rastaman, 17 ott 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020

68,9 kg Perso fino ad ora: 24,8 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 17 ottobre 2020:

489 kcal

Gras: 28,69g | Prot: 32,98g | Carb: 23,39g. Cena: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Frites Faits Maison. Di più...

1946 kcal

Esercizio: Addominali - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...

Calando 1,4 kg a Settimana

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