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wu_rastaman
Diario
17 ott 20
Diario di wu_rastaman, 17 ott 20
Profilo di wu_rastaman
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
68,9 kg
Perso fino ad ora:
24,8 kg
.
Rimanenti:
0 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 17 ottobre 2020:
489 kcal
Gras: 28,69g | Prot: 32,98g | Carb: 23,39g.
Cena:
Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Frites Faits Maison.
Di più...
1946 kcal
Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore.
Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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