Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 57,44g | Prot: 224,57g | Carb: 129,28g.
Colazione: DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Mercadona Huevo L, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Silueta Pan Integral Natural 100%, Café con Leche Semi Descremada, Colnatur Colageno. Pranzo: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Mercadona Huevo L, Brillante Arroz Integral para Microondas. Cena: Rape. Snacks/Altro: Silueta Pan Integral Natural 100%, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Mercadona Huevo L. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di javi bcn
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