Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 44,90g | Prot: 102,08g | Carb: 171,93g.
Colazione: Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Bulk Nutrients Thermowhey, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Pranzo: Bulk Nutrients Thermowhey, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Pears. Cena: Tomatoes, Jam (All Flavors), Apples, Carrots, Red Onions, Eggplant, Celery, Cucumber, Chicken Thigh. Snacks/Altro: Ricotta jelly, Chocolate Cake (without Icing) . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Meri.gold
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