Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 83,93g | Carb: 151,40g.
Colazione: Tahu Goreng, Ellenka Fiber Creme, Kopi, Natlab Soy Protein Isolate. Pranzo: Wafer Coklat, Nangka, Telur Rebus, Kue Bawang, Ubi Jalar (Manis), Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus. Cena: Nangka, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cireng, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Snacks/Altro: Gula Merah, Kelapa, Singkong, Kue Bawang. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deviyuniardi
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