|
Как тут что менять
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1998 kcal
|
Gras: 81,76g | Prot: 162,40g | Carb: 149,24g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Хычин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
|
1720 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann_isa
|