Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 72,02g | Prot: 77,09g | Carb: 120,74g.
Colazione: Несквик Конфета, Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Сухари из Хлеба, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Борщ со Свининой. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irisha-1977
|