Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
523 kcal
|
Gras: 19,07g | Prot: 35,92g | Carb: 55,14g.
Colazione: Кофе, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Pranzo: Красное Яблоко, Кофе, Рыба Отварная, Вареное Яйцо, Салат Витаминный. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di shvalova72
|