Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
45,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 55,31g | Prot: 57,73g | Carb: 174,20g.
Colazione: Магнит Банан, Приготовленная Тыква, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Dr Dias Льняная Каша, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Салат Айсберг, Запеченный Картофель, Кабачок Гриль, Куриные Котлеты в Духовке, ВкусВилл Торт Арахисовый. Cena: Пятерочка Хурма, Серовский Гормолзавод Кефир 0,1%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Богатырь Шипучки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|