Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2013
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 52,24g | Prot: 59,60g | Carb: 133,94g.
Colazione: Lactose Free Fat Free Milk, Hard-Boiled Egg, Tap Water, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Apples, Cooked Egg White. Pranzo: Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Kosher Dill Pickle Spears, Sliced Hard Salami. Cena: Tap Water, Corn on the Cob, Baked Eggplant Parmesan Stacks. Snacks/Altro: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder), Watermelon, Watermelon, Bananas. Di più...
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2218 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Allenamento a circuito - 40 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cheylynn
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